Tips Efektif Mencegah dan Mengatasi Burnout di Tempat Kerja

Psikolog Klinis Universitas Indonesia (UI), A. Kasandra Putranto, menjelaskan bahwa kelelahan bekerja atau burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang muncul akibat stres kronis di tempat kerja. “Burnout terjadi ketika tuntutan pekerjaan yang tinggi tidak diimbangi dengan sumber daya yang memadai,” ujar Kasandra di Jakarta, Kamis (31/7/2025). Mengacu pada Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) […]